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黑枸杞泡水喝的功效和作用问

39岁2024年12月14日 23:31:29

病情描述：

黑枸杞泡水喝的功效和作用

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

黑枸杞泡水喝的功效包括保肝明目、美容养颜、活血化瘀等，作用包括改善视力、保养皮肤、改善气血运行等。
1.保肝明目
黑枸杞中含有丰富的营养成分，具有保肝明目的功效，有利于改善视力。
2.美容养颜
其所含成分能起到抗氧化的效果，具有美容养颜的功效，对皮肤有保养作用，让肌肤保持良好状态。
3.活血化瘀
具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，改善身体的气血运行状况。
黑枸杞泡水喝功效多样，对部分人群有积极作用，但也存在不适合的人群，在饮用时需根据自身情况，在医生的指导下合理选择。

2024-12-14

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