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睡前吃什么养胃问

39岁2024年12月14日 23:31:28

病情描述：

睡前吃什么养胃

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

睡前吃补脾养胃类食物、健脾养胃的中药和中成药等有养胃功效。
1、补脾养胃类食物
常见的有小米粥、红枣粥、南瓜粥、红豆粥、山药粥、莲子银耳羹等。胃不好的患者睡前2-3小时左右，适当吃上述食物，可以起到健脾养胃的作用。
2、健脾养胃类中药方剂
脾胃气滞者，睡前可以服用木香顺气散加减；脾胃阳虚者可以服用理中汤养胃；脾胃气虚者可以服用四君子汤养胃。
3、健脾养胃类中成药
如果患者存在脾胃不和的情况，睡前遵医嘱服用人参健脾丸、香砂养胃丸、参苓白术散等中成药，也可以起到养胃的功效。

2024-12-14

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