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怎么调理女人气滞血瘀问

39岁2024年12月14日 23:31:22

病情描述：

怎么调理女人气滞血瘀

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

女人气滞血瘀，可以通过生活调理、中药调理、针灸治疗等方式进行调理。
1、生活调理
平时多注意休息，避免过度劳累。适当参加体育锻炼，促进全身气血运行。可以在饮食上多进食疏肝理气、温通气血的食物，如柑橘、山楂、玫瑰花茶、白萝卜、洋葱、桃仁、生姜、桂圆等。少吃生冷刺激性食物。
2、中药调理
气滞血瘀的患者可以在医生指导下服用活血化瘀、行气止痛的中药方剂治疗，如血府逐瘀汤、复元活血汤、少腹逐瘀汤等。
3、针灸治疗
可以针灸阳陵泉、足三里、太冲、章门等穴位，以改善临床症状。

2024-12-14

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