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糖尿病能吃紫薯吗问

38岁2024年12月14日 23:31:15

病情描述：

糖尿病能吃紫薯吗

医生回答(1) 答

郭辉副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

糖尿病患者可以适当吃紫薯，不要食用过多。
紫薯富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收速度，避免餐后血糖快速上升，同时还能促进肠道蠕动，预防便秘。紫薯具有一定的营养价值，含有多种维生素、矿物质等，可为糖尿病患者补充营养。但紫薯也含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者食用时需要控制量，过量食用可能导致血糖波动。建议将紫薯计入每日主食的总量中，以保证整体热量摄入的合理控制。
除此之外，糖尿病患者还需密切监测血糖，根据血糖情况调整紫薯的摄入量以及降糖方案，以维持血糖的稳定。

2024-12-14

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