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当前位置：首页 > 问题大全 > 薰衣草精油的功效与作用是什么

薰衣草精油的功效与作用是什么问

27岁2024年12月14日 23:31:10

病情描述：

薰衣草精油的功效与作用是什么

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

薰衣草精油的功效和作用是多方面的，包括以下几点：
1.减轻压力
薰衣草精油具有放松和舒缓的作用，有利于减轻压力和焦虑。
2.改善睡眠
薰衣草精油可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠。
3.缓解疼痛
薰衣草精油具有抗炎和止痛的作用，有利于缓解头痛、肌肉疼痛等。
4.改善皮肤问题
薰衣草精油可以帮助治疗皮肤问题，如湿疹、痘痘等。
5.提高免疫力
薰衣草精油具有抗菌和抗病毒的作用，可以帮助提高免疫力。
在使用薰衣草精油时，应该遵循正确的使用方法和剂量，以避免不良反应。

2024-12-14

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