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什么茶降血压问

43岁2024年12月14日 23:30:41

病情描述：

什么茶降血压

医生回答(1) 答

范粉灵副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

任何茶都不能直接起到降血压的效果，但是喝菊花茶、黑茶、山楂茶等类型的茶对降血压有好处。
1、菊花茶
菊花性寒，入肝经，具有平肝明目、清热解毒的功效，适量饮用菊花茶对控制血压平稳具有一定的作用。
2、黑茶
黑茶中富含咖啡因以及茶多酚成分，可以使血管壁松弛，血管舒张，预防血压升高，能起到一定调节血压的作用。
3、绿茶
绿茶中含有丰富咖啡碱、茶碱、芳香油、维生素、氨基酸等物质，适量喝绿茶可以加快机体新陈代谢，促进体内脂质的排出，帮助控制血压。

2024-12-14

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