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当前位置：首页 > 问题大全 > 椎间盘突出能跑步吗

椎间盘突出能跑步吗问

40岁2024年12月14日 23:28:45

病情描述：

椎间盘突出能跑步吗

医生回答(1) 答

杨益民副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

椎间盘突出是否可以跑步主要取决于病情的严重程度以及医生的建议。
一般来说，在椎间盘突出症状较为严重或急性发作期间，不建议进行跑步等高强度运动，因为这可能会加重症状。然而，在症状缓解或康复期，适度的跑步或其他低强度运动可能有利于增强背部和核心肌肉，从而预防症状的复发。
所以，患者建议在专业机构咨询医生或物理治疗师，根据具体情况制定个性化的运动计划。

2024-12-14

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