夜班对身体的危害大吗问
47岁2024年12月14日 23:28:45
病情描述：
夜班对身体的危害大吗
医生回答(1) 答
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夜班对身体的危害大小需根据具体情况进行分析。
若机体长期上夜班，白天也没有得到充分的休息，可使得睡眠时间不足，打破人体的昼夜节律，甚至引起内分泌紊乱或者是植物神经紊乱，机体可伴随头晕、头痛、精神萎靡、注意力不集中、食欲不振、身体乏力、便秘、腹胀等异常症状，此时夜班对身体的危害较大。若机体偶尔上夜班，白天得到充分的休息，通常不会对身体造成大的危害。
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