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吃什么补钾最快最好

44岁2024年12月14日 23:27:56
病情描述:

吃什么补钾最快最好

医生回答(1)
  • 毛晓健
    毛晓健主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    不存在补钾最快最好的东西。吃了补钾比较好的东西通常包括蔬果类、海鲜类、药物等,具体分析如下:

    1.蔬果类

    黄瓜、橘子、柚子等蔬果类食物中含有比较丰富的钾元素,适量吃可以补充人体所需要的钾元素,改善患者的体质。

    2.海鲜类

    海鲜中的钾元素含量是非常丰富的,适量食用紫菜、海带、鲍鱼等海鲜可以起到补充钾元素的作用,对于血钾低的患者有好处。

    3.药物

    若患者缺钾比较严重出现倦怠、头晕眼花等症状时,可以应通过药物补钾,如枸橼酸钾颗粒、氯化钾颗粒、氯化钾缓释片等。

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