问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 血糖高的人能喝小米粥吗

血糖高的人能喝小米粥吗问

31岁2024年12月14日 23:27:46

病情描述：

血糖高的人能喝小米粥吗

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

血糖高的人可以适量喝小米粥。
与大米粥等其他一些粥类相比，小米粥引起血糖快速上升的程度可能会稍轻一些。小米含有丰富的多种营养物质，适量食用对身体有一定益处。虽然升糖指数不是特别高，但毕竟含有碳水化合物，大量食用仍可能导致血糖明显波动。血糖高的人喝小米粥时应注意控制一次的摄入量，避免一次喝得过多。
此外，也要注意小米粥的烹饪方式，尽量不要煮得过于软烂和浓稠，这样可以在一定程度上降低其升糖的速度。并且不要添加过多的糖等可能进一步升高血糖的配料。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

得了甲减能吃白萝卜吗糖尿病人能吃巧克力吗糖尿病人能吃小米饭吗甲减需要终身治疗吗糖尿病影响夫妻性生活吗甲状腺结节的高发人群甲减有什么反应糖尿病可以喝小米粥嘛

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88