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糖尿病人最正确的食谱问

48岁2024年12月14日 23:27:34

病情描述：

糖尿病人最正确的食谱

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

糖尿病人最正确的食谱并不存在一个统一的标准，因为每个糖尿病患者的营养需求和健康状况都有所不同。
然而，一个通常适用的健康饮食计划是低糖、低脂、高纤维，且富含全谷类、蔬菜、水果、瘦肉和豆类等食物的均衡饮食。重要的是要控制碳水化合物、脂肪和糖的摄入量，以维持血糖在一个稳定的范围内。除此之外，定时定量饮食和适量的运动也是控制糖尿病的重要措施。
因此，在制定饮食计划时，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确保患者获得适当的营养和健康管理。

2024-12-14

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