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糖尿病一次吃多少柚子问

36岁2024年01月17日 23:26:08

病情描述：

糖尿病一次吃多少柚子

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

糖尿病患者一次可以吃100-200克左右的柚子。
如果糖尿病患者近期血糖控制较为平稳，可以适当食用柚子。虽然柚子升糖指数相对较低，但一次食用过多也可能对血糖产生不良影响，而100-200克的量既能满足一定的口味需求，又能减少对血糖的冲击。
同时，建议在两餐之间食用柚子，比如上午10点或下午3点左右，这样可以避免与正餐叠加导致血糖快速升高，同时也能预防低血糖的发生。

2024-01-17

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