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补雌激素最好的零食问

44岁2024年01月17日 23:26:00

病情描述：

补雌激素最好的零食

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

零食中一般不含有雌激素，无法补充雌激素，推荐食用其他食物、药物进行补充。
1.食物
如黄豆、黑豆、扁豆等豆类食品中，含有的大豆异黄酮及维生素B6等成分，可以促进雌激素代谢，食用后可以调节雌激素代谢水平。
2.药物
在医生指导下，使用乙烯雌酚、结合雌激素等药物进行雌激素的补充，保证机体功能的正常稳定。
避免自行服用激素类保健品，以防影响内分泌，导致内分泌紊乱。

2024-01-17

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