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胃不好吃什么菜

47岁2024年12月14日 23:24:57
病情描述:

胃不好吃什么菜

医生回答(1)
  • 周中银
    周中银主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    胃不好患者可以多进食一些易消化、对胃黏膜有保护作用的菜,比如南瓜、山药、胡萝卜等。

    1.南瓜

    南瓜富含果胶,果胶可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食物的刺激,还能促进溃疡面的愈合。同时,南瓜比较容易消化,不会给胃部带来过多负担。

    2.山药

    山药有健脾益胃的功效。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能帮助脾胃消化吸收功能。而且山药质地细腻,食用后也容易消化。

    3.胡萝卜

    胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分,可以增强胃部的抵抗力。并且胡萝卜也是比较温和的蔬菜,通常不会对胃产生不良刺激。

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