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决明子配什么减肥问

26岁2024年12月14日 23:24:53

病情描述：

决明子配什么减肥

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

决明子配荷叶、山楂等有利于减肥。
1.荷叶
决明子具有清肝明目、润肠通便等功效，有助于排出体内废物。荷叶中的荷叶碱可以在肠道壁形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收。二者搭配，一方面能促进肠道蠕动，减少脂肪堆积，另一方面能抑制新的脂肪摄入，从而在一定程度上辅助减肥。
2.山楂
山楂有健胃消食、活血化瘀的作用，能促进消化，改善胃肠功能。与决明子配合，可增强消化功能，减少食物在体内停留转化为脂肪的机会，同时山楂的酸性成分也有利于脂肪的分解和代谢，对于减肥有积极意义。

2024-12-14

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