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按哪个穴位能减肥问

37岁2024年12月14日 23:24:37

病情描述：

按哪个穴位能减肥

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

按足三里穴、中脘穴、天枢穴等穴位可以减肥。
1.足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸。按摩此穴位可以调节脾胃功能，促进消化，增强身体的代谢能力，从而有利于减少体内脂肪的堆积。
2.中脘穴
在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。刺激中脘穴可以改善胃肠功能，帮助消化和吸收，对于因胃肠功能紊乱导致的肥胖有一定的调节作用。
3.天枢穴
位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可促进肠道蠕动，改善便秘情况，使体内废物能及时排出，对减肥有一定益处。

2024-12-14

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