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血糖高能喝罗汉果吗

43岁2024年12月14日 23:24:37
病情描述:

血糖高能喝罗汉果吗

医生回答(1)
  • 梁俊雄
    梁俊雄副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    血糖高的人可以适当喝罗汉果。

    罗汉果本身含糖量并不高。虽然罗汉果有甜味,但它的甜味主要来自罗汉果甜苷等成分,并非普通的糖类,因此对血糖的影响相对较小。适当饮用可能有一定益处。罗汉果具有清热润肺、利咽开音等功效,对于血糖高的人来说,既能享受其带来的益处,又不会引起血糖明显波动。但仍需注意控制量。即使罗汉果对血糖影响相对较小,也不能过量饮用,否则仍可能会对血糖产生一定不利影响。同时,还需密切监测血糖变化,以便根据实际情况调整饮食和饮品的摄入。

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