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女生来月经能吃菠萝吗问

38岁2024年12月14日 23:23:17

病情描述：

女生来月经能吃菠萝吗

医生回答(1) 答

刘静芳主任医师
北京积水潭医院向他提问

女生来月经时是否可以吃菠萝要结合个人情况分析，不能一概而论。
菠萝中的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助提高免疫力，在月经期间女性身体相对较弱，适当摄入维生素C有利于维持身体健康。
其次，菠萝含有一定的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防经期可能出现的便秘情况，保持肠道正常功能。
此外，适量食用菠萝一般不会对月经产生不良影响，但需注意的是，不适合过量食用，防止引起胃肠不适。同时，如果女性本身对菠萝过敏，那么在月经期间也应避免食用，以免引发过敏反应，影响身体健康和经期舒适度。

2024-12-14

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