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来月经能洗头吗

34岁2024年12月14日 23:23:11
病情描述:

来月经能洗头吗

医生回答(1)
  • 刘静芳
    刘静芳主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    来月经时可以洗头,但一般建议在月经2-3天再洗,且需要注意保暖,避免着凉。

    月经是女性生理上的一个特殊时期,此时身体免疫力下降,容易感冒、头疼等。洗头时,头皮受到热水的刺激,容易扩张血管,促进血液循环,可能导致月经量增多,所以,建议在月经前2天和月经期间不要洗头。

    如果确实需要洗头,可以选择在月经后2-3天进行,水温不要过高,避免用指甲挠头皮,洗完头后尽快擦干头发,避免着凉。另外,月经期间要注意保暖,避免食用油腻、辛辣、生冷的食物,保持心情愉悦,避免过度劳累。

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