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养肾最好的鱼问

44岁2024年11月27日 14:03:26

病情描述：

养肾最好的鱼

医生回答(1) 答

郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

临床上短期内没有数据可以表明哪个鱼养肾最好，建议肾不好的人多吃些泥鳅、三文鱼、鲤鱼等。
1、泥鳅
泥鳅含有丰富的优质蛋白质，且脂肪含量比较低，营养价值比较高，泥鳅中含有一定的氨基酸，可帮助促进男性精子的生成，从而达到一定提高肾功能的作用。
2、三文鱼
三文鱼具有一定补中益肾、健脾和胃的作用，肾功能低下的人适量吃些三文鱼，进而帮助腰补肾，提高肾功能。
3、鲤鱼
鲤鱼有一定益肝肾、滋精血的作用，肾虚的人多吃些鲤鱼，可帮助滋补肝脏，在一定程度上提高肾脏功能。

2024-11-27

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