哪些蔬菜水果能辅助降压问

以下是一些可以辅助降压的蔬菜水果：

1、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素，有利于降低血压。

2、芹菜

芹菜中含有一种叫做芹菜素的物质，有利于降低血压。

3、菠菜

菠菜中含有丰富的维生素C和钾元素，有利于降低血压。

4、苹果

苹果中含有丰富的果胶和纤维素，有利于降低胆固醇，从而降低血压。

5、橙子

橙子中含有丰富的维生素C和钾元素，有利于降低血压。

需要注意的是，以上蔬菜水果仅能起到辅助降压的作用，如果您患有高血压，应在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。