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当前位置：首页 > 问题大全 > 补脾胃吃什么食物最好

补脾胃吃什么食物最好问

44岁2024年12月14日 23:22:29

病情描述：

补脾胃吃什么食物最好

医生回答(1) 答

郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

临床上短期内没有数据可以表明补脾胃吃什么食物最好，建议多进食些大米粥、小米粥、山药等，可帮助补益脾胃。
1、大米粥
大米粥具有补脾和胃的作用，脾胃虚弱的人经常吃些大米粥，可帮助补中益气、健脾和胃，提高消化道的功能。
2、小米粥
小米粥熬制时有一层粥油，可帮助保护胃黏膜，慢性胃炎、胃溃疡的人适当多进食些小米粥，可帮助健脾养胃。
3、山药
山药具有一定健脾胃、助消化的作用，胃肠不适的人多进食些山药，可帮助健脾益胃，增强消化功能。

2024-12-14

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