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当前位置：首页 > 问题大全 > 哺乳期能吃百香果吗

哺乳期能吃百香果吗问

30岁2024年12月14日 23:22:04

病情描述：

哺乳期能吃百香果吗

医生回答(1) 答

刘静芳主任医师
北京积水潭医院向他提问

哺乳期一般可以吃百香果。
百香果属于营养价值比较高的一种水果，富含维生素、微量元素、膳食纤维等成分。不哺乳期适量吃可以为身体提供营养，有利于提高机体免疫力。其次还可以促进胃肠道蠕动，可以预防便秘的发生。另外，百香果还有一种独特的香气，可以帮助舒缓情绪，有利于缓解产后的焦虑、压力等不良情绪。所以，哺乳期一般可以吃，然而要注意的是，任何食物都应适量，过量吃百香果可能导致腹泻或消化不良。建议每日食用量不超过两个。

2024-12-14

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