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眼轴长怎么控制问

23岁2024年01月17日 23:21:35

病情描述：

眼轴长怎么控制

医生回答(1) 答

程钢炜副主任医师
北京协和医院向他提问

眼轴长可通过保持正确用眼姿势、控制用眼时间、增加户外活动时间等方式控制。
1、保持正确用眼姿势
日常应保持保持正确用眼姿势，不要长时间近距离用眼，以减轻眼睛的负担。
2、控制用眼时间
长时间用眼会导致眼睛疲劳，增加眼轴长度，所以日常应合理控制用眼时间，不要长时间连续用眼。
3、增加户外活动时间
适当的户外活动可以缓解眼睛疲劳，同时有助于控制眼轴长度，每天应至少进行1小时的户外活动。

2024-01-17

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