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不让眼皮跳的小妙招

32岁2024年12月14日 23:21:15
病情描述:

不让眼皮跳的小妙招

医生回答(1)
  • 程钢炜
    程钢炜副主任医师

    北京协和医院 向他提问

    眼皮跳即眼睑痉挛,可以通过眼部休息、眼部热敷以及眼部按摩等方式缓解。

    1、眼部休息

    出现眼睑痉挛症状后可闭目休息,以缓解眼部肌肉痉挛,同时不要长时间观看电子产品或伏案工作。

    2、眼部热敷

    使用热毛巾或热水袋在眼部进行热敷后可促进局部血液循环,对眼睑痉挛有一定的缓解功效。

    3、眼部按摩

    可做眼保健操或直接使用拇指按摩太阳穴,通过缓解眼部疲劳的方式,改善眼睑痉挛的症状。

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