儿童伤津液如何调理问

儿童伤津液一般可以从饮食、生活作息和药物方面入手。

1.饮食方面

儿童应以清淡食物为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。减少凉性、甜性食物的摄入。可以适当增加具有健脾胃作用的食物，如薏苡仁、山药、茯苓等，以促进消化和吸收。

2.生活作息

儿童需加强室内身体锻炼，提高身体的免疫力。还要合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以维持身体的正常运转。

3.药物治疗

儿童可以在医生的指导下适量饮用金银花露，以帮助清除体内的内热。还可以遵循医嘱使用石斛、沙参、玉竹等药物，以生津滋阴。

针对儿童的伤津液问题，建议在中医医生的指导下进行调理，不要自行盲目处理。