灵芝的正确食用方法和禁忌是什么问

灵芝的正确食用方法有煎汤内服、研末吞服等。禁忌为实证及外感初起者、有出血倾向或出血性疾病者以及过敏体质者慎用。

灵芝是一种补益类的中药材，味甘，性平，归心肺肝肾经。灵芝具有安神、补气、平喘、止咳的功效，主要用于治疗心神不宁、失眠、心悸、咳喘痰多等病症。一般可以单味药物或者配伍其他药物煎汤内服。灵芝也可以研成细末后吞服，一般剂量为1.5-3g。

出现发热、鼻塞、头痛、流涕等实证及外感初起者，一般忌用灵芝。有出血倾向或出血性疾病的患者以及过敏体质者也需慎用灵芝。

在口服灵芝时，未见不良反应。但是请务必遵医嘱用药，不要擅自用药，以免加重病情。