女人气血亏虚吃什么补得快问

女人气血亏虚时，可以通过食用红桂圆、红枣、阿胶等食物补充气血，必要时可以遵医嘱服药。

一.食物

1.红枣

具有补脾、健胃、益气血的作用，是补血的佳品，可生吃或煮汤、煮粥食用。

2.桂圆

补益心脾、养血安神，有利于改善气血不足引起的症状。

3.阿胶

补血、和血、滋阴、润燥，是贵重的补血药材，可适量食用阿胶或阿胶制品。

二.药物

患者可以遵医嘱使用八珍汤、四物汤、驴胶补血颗粒、归脾丸等药物治疗，以补益气血。

女性在气血亏虚时可以通过合理的饮食和药物调理来快速改善症状。同时，保持良好的作息习惯和适量的运动也有利于气血的恢复。