焦虑性抑郁怎么治疗问

焦虑性抑郁是一种同时存在焦虑和抑郁症状的心理疾病，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。

1.心理治疗

包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力学治疗等，帮助患者改变不良的思维和行为模式，提高应对压力和情绪的能力。

2.药物治疗

遵医嘱使用抗抑郁药物和抗焦虑药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等，以调节神经递质的功能，缓解症状。

3.生活方式调整

保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动、避免过度饮酒和滥用药物等，有利于改善情绪和减轻症状。