为什么会内热重问

内热重可能由多种因素引起，包括饮食、生活习惯以及病理性因素。

1.饮食因素

如果长期摄入热性食物，偏好辛辣、油腻和刺激性食物，而蔬菜摄入不足，以及饮食不规律，都可能导致内热。特别是在脾胃运化功能较差的情况下，身体更容易出现内热现象。

2.生活习惯

工作或生活压力大，睡眠不足，过度疲劳，以及居住在闷热的环境中，都可能打破身体的平衡，从而引起内热。

3.病理性因素

感染发热性疾病会导致体内液态物质过度消耗。如果不能及时补充这些物质，就容易引发内热。除此之外，部分人群的体质偏热，会产生相对过多的热量。