黑芝麻和鸡肉能不能一起吃问

黑芝麻和鸡肉可以一起吃，一般不会引起不良反应。

黑芝麻富含油脂和维生素E、卵磷脂、叶酸、蛋白质、磷、钾等元素。鸡肉中蛋白质、脂肪、丰富的维生素以及钙、磷、铁等营养元素，二者的营养成分不相克，大多可以同吃。黑芝麻中的维生素E具有抗氧化、抗衰老的作用，丰富的油脂还可以润肠通便，预防便秘，黑芝麻中亚油酸可以起到降低胆固醇的作用。鸡肉可以为人体补充营养，促进生长发育，增强体质。

黑芝麻和鸡肉一起吃可以为人体补充丰富的营养，但注意不能吃太多，以免肠胃一时难以消化，引发腹胀、腹痛等症状。