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当前位置：首页 > 问题大全 > 来月经能吃石榴吗

来月经能吃石榴吗问

29岁2024年12月14日 23:19:04

病情描述：

来月经能吃石榴吗

医生回答(1) 答

易丹妮主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

来月经一般可以吃石榴。
石榴富含维生素C、维生素B族、有机酸、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种矿物质，具有清热解毒、平肝补血、活血止泻的功效。女性在月经期间会流失大量的铁元素，而石榴中含有丰富的铁元素，月经期间适量食用石榴可以起到补铁的作用，预防缺铁性贫血。另外，石榴还具有一定的收缩子宫的作用，可以帮助女性缓解痛经的症状。
需要注意的是，石榴性温，月经期间不适合过量食用，防止引起上火。另外，月经期间女性的消化功能会有所下降，吃石榴时应该适量，避免引起消化不良。

2024-12-14

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