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怎么判断自己有没有抑郁问

39岁2024年12月14日 23:18:55

病情描述：

怎么判断自己有没有抑郁

医生回答(1) 答

翁深宏副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

要判断自己有没有抑郁，可以通过一些症状表现来初步评估，包括情绪持续低落、失去快乐感、疲劳和精力不足、睡眠问题、食欲改变等。
1.情绪持续低落
感到悲伤、绝望、无助，经常哭泣，对以前感兴趣的事情失去兴趣。
2.失去快乐感
无法体验到快乐，即使有快乐的事情发生，也无法真正享受。
3.疲劳和精力不足
经常感到疲倦、虚弱，缺乏动力，即使休息也无法缓解。
4.睡眠问题
失眠或睡眠过多，经常醒来或早醒，睡眠质量差。
5.食欲改变
食欲减退或增加，体重明显变化。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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