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对胃好的食物有什么问

50岁2024年12月14日 23:18:44

病情描述：

对胃好的食物有什么

医生回答(1) 答

闵存云主任医师
广东省人民医院向他提问

对胃好的食物有小米、山药、木瓜等。
1.小米
中医认为小米味甘、咸，性凉，入脾、胃经，具有补脾胃的作用，除此之外，小米中含有碳水化合物以及微量元素，容易吸收，适量食用有利于养胃。
2.山药
山药味甘、性平，归脾、胃经，具有健脾养胃的作用，而且山药中含有丰富的的纤维素与黏蛋白，可以促进消化，减轻肠胃负担，适量食用有利于养胃。
3.木瓜
木瓜味酸、性温，归肝、脾、胃经，可以和胃下气，有利于缓解化不良、食积不化、食少纳差等胃肠道不舒服的症状。

2024-12-14

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