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白萝卜是寒性食物吗问

39岁2024年12月14日 23:18:43

病情描述：

白萝卜是寒性食物吗

医生回答(1) 答

闵存云主任医师
广东省人民医院向他提问

白萝卜性凉，属于凉性食物，而不是寒性食物。
白萝卜，作为一种常见的蔬菜，其在中医食疗中常被提及。关于其性质，一般被归类为凉性食物，这一分类主要基于其具有的清热生津、凉血止血等功效。在炎热的夏季，适量食用白萝卜可帮助消暑解渴，减轻体内的热感。
然而，需要注意的是，由于其凉性特质，对于体质偏虚寒的人来说，过量食用可能会引发不适，如腹泻、腹痛等症状。所以，在食用白萝卜时，应结合自身体质，适量摄入，以充分发挥其食疗作用，同时避免潜在的健康风险。

2024-12-14

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