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月经期应该注意些什么问

33岁2024年12月14日 23:18:30

病情描述：

月经期应该注意些什么

医生回答(1) 答

易丹妮主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

月经期间，女性需要注意卫生、注意饮食、注意保暖等。
1、注意卫生
月经期间，女性抵抗力比较差，且宫颈口处于扩张状态，因此女性平时需要多注意卫生清洁，勤更换卫生巾，预防细菌感染发生。
2、注意饮食
在月经来潮期间，女性也应注意饮食清淡，忌食辛辣、生冷刺激性食物。如果月经量比较多，也可以多进食血制品、瘦肉、红枣、动物肝脏等食物，具有补血功效。
3、注意保暖
月经期间多注意腹部保暖，及时根据环境温度变化增减衣物，避免受凉感冒。

2024-12-14

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