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来月经能按摩吗问

38岁2024年12月14日 23:18:23

病情描述：

来月经能按摩吗

医生回答(1) 答

易丹妮主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

来月经时一般可以按摩，但是需要注意按摩的部位和力度。
月经期间，女性身体处于特殊状态，子宫内膜脱落、身体免疫力下降，此时按摩需要注意避免对腹部和腰部进行强烈的按摩，以免影响月经周期和身体健康。
如果想在月经期间进行按摩，建议选择轻柔的按摩方式，如头皮按摩、肩部按摩、手部按摩等，以缓解身体疲劳和压力。
同时，注意保持身体温暖和休息，避免过度劳累和摄入辛辣、油腻等刺激性食物。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。

2024-12-14

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