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来月经能喝银耳汤吗问

28岁2024年12月14日 23:18:07

病情描述：

来月经能喝银耳汤吗

医生回答(1) 答

易丹妮主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

来月经时一般可以喝银耳汤，但要注意温度，不能喝冰镇的银耳汤。
银耳汤是一种营养丰富的汤品，含有丰富的胶原蛋白、维生素和矿物质等营养成分，具有滋阴润肺、美容养颜等功效。在月经期间，女性的身体比较虚弱，需要补充营养，银耳汤是一种很好的选择。
但是，由于月经期间女性的身体比较敏感，建议喝温银耳汤，不要喝冰镇的银耳汤，防止引起不适。同时，月经期间女性要注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

2024-12-14

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