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来例假可以喝咖啡吗问

36岁2024年12月14日 23:17:43

病情描述：

来例假可以喝咖啡吗

医生回答(1) 答

易丹妮主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

一般来月经期间不建议饮用咖啡。
咖啡中含有大量的咖啡因，女性在月经期间饮用咖啡虽然可以起到提神醒脑的作用，但是也容易刺激子宫血管，导致女性月经期间腹部疼痛、月经量增多等。
其次，睡觉前如果饮用咖啡，还有可能会引起入睡困难、睡眠质量下降等。
建议女性在月经期间保持清淡饮食，避免进食辛辣、生冷刺激性食物。多注意个人卫生，勤更换卫生巾，预防感染发生。

2024-12-14

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