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芒果和牛奶能一起吃吗

39岁2024年01月17日 23:16:26
病情描述:

芒果和牛奶能一起吃吗

医生回答(1)
  • 梁翠萍
    梁翠萍副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    芒果和牛奶是否可以一起吃,需要分情况判断。

    如果身体状态良好的人群,通常芒果和牛奶一起食用并不会对身体健康造成明显的不良影响。两者结合可以补充人体所需的多种营养素,如蛋白质、维生素和矿物质,可以帮助促进骨骼发育、增强免疫力、维护神经系统健康。

    如果有过敏身体素质、消化功能较弱的人群,通常不建议牛奶和芒果一起吃,其可能会加重消化负担,引发腹胀、腹泻等消化不良症状。

    为了确保营养的全面吸收和避免不良反应的发生,建议在食用时注意适量,并遵医嘱复查。

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