头发少怎么办问

头发少可以通过调整饮食、保持良好生活习惯、药物治疗等方法处理。

1.调整饮食

确保饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。特别是富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。

2.保持良好生活习惯

保证充足的睡眠时间，尽量早睡早起，避免熬夜。良好的作息习惯有利于调节内分泌，减少因内分泌失调导致的脱发问题。

3.药物治疗

如果头发少是由于雄性激素脱发等原因引起，可以在医生的指导下使用促进生发的药物治疗，如非那雄胺片、螺内酯片、养血生发胶囊等。