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宝宝总是积食消化不良怎么办问

2岁2024年12月14日 23:12:11

病情描述：

宝宝总是积食消化不良怎么办

医生回答(1) 答

刘玲副主任医师
福建医科大学附属协和医院向他提问

宝宝总是积食、消化不良可以通过调整饮食、控制食量、增加运动量等方式处理。
1.调整饮食
为宝宝提供易于消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜泥等。避免过于油腻、辛辣或难以消化的食物。同时，确保宝宝摄入足够的膳食纤维，以促进肠道蠕动。
2.控制食量
根据宝宝的年龄和消化能力，合理安排每餐的食物量。避免一次性摄入过多食物，以免加重胃肠负担。
3.增加运动量
鼓励宝宝多参加户外活动，如爬行、走路、跑步等。运动有利于促进胃肠蠕动，加速食物消化。

2024-12-14

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