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怎样祛黄褐斑问

30岁2024年12月14日 23:12:07

病情描述：

怎样祛黄褐斑

医生回答(1) 答

黄雯副主任医师
复旦大学附属华山医院向他提问

祛黄褐斑是的方法包括防晒、饮食调整、药物治疗等。
1.防晒
建议一年四季都使用防晒霜，并尽量避免在中午时分暴露在强烈的阳光下。同时，可以选择戴帽子、穿长袖衣物等物理防晒措施。
2.饮食调整
多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，这些食物有利于减轻色斑并促进皮肤健康。
3.药物治疗
遵医嘱使用维A酸乳膏、维生素C、氨甲环酸等药物，可以促进表皮细胞更新，减少色素沉着。但使用时需注意刺激性和不良反应。

2024-12-14

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