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戒烟方法

34岁2024年12月06日 23:12:00
病情描述:

戒烟方法

医生回答(1)
  • 林建聪
    林建聪副主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    戒烟的方法有转移注意力、饮食疗法、药物疗法等。

    1、转移注意力

    患者在戒烟初期比较痛苦,可以通过转移注意力,比如看书、听音乐、健身、聊天等方法,把想要吸烟的想法消除。

    2、饮食疗法

    患者在戒烟时如果实在难忍,可以通过吃糖果、嚼口香糖等方法帮助戒烟。

    3、药物疗法

    如果患者在戒烟时戒断症状比较严重,可以在医生的帮助下使用安非他酮、伐尼克兰、维生素B1、谷维素等药物进行治疗,可以缓解焦虑、心烦的情绪,减轻人体对香烟的依赖。

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