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怎么样防止脱发掉发问

36岁2024年12月14日 23:11:23

病情描述：

怎么样防止脱发掉发

医生回答(1) 答

黄雯副主任医师
复旦大学附属华山医院向他提问

要防止脱发、掉发，可以从保持良好的生活习惯、注意头发护理、治疗原发疾病等方面入手。
1.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动、避免过度劳累等，有利于保持身体健康和头发的生长。
2.注意头发护理
选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免频繁染发、烫发等损伤头发的行为。
3.治疗原发疾病
脱发掉发可能是某些疾病的表现，如雄激素性秃发、斑秃等，应及时就医，针对病因进行治疗。

2024-12-14

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