空腹血糖受损是什么意思问

空腹血糖受损是指空腹血糖高于正常范围，但还没有达到糖尿病的诊断标准。

当空腹血糖处于受损状态时，表明身体的糖代谢已经出现了一定程度的异常。这是一个警示信号，提示机体可能正朝着糖尿病的方向发展。如果不加以重视和干预，后续发展为糖尿病的风险会显著增加。由于空腹血糖受损阶段尚有逆转的可能，所以早期识别意义重大。通过定期体检监测血糖，一旦发现处于这一状态，就应立即采取措施，如改善生活方式，包括合理饮食、增加运动、控制体重、减少压力等。这些措施有利于改善胰岛素敏感性，降低血糖水平，有可能使血糖恢复正常，从而延缓或阻止糖尿病的发生。