雄性激素低怎么补充问

雄性激素低可以通过摄入富含锌的食物、多吃动物内脏、雄激素制剂等方法补充。

1.摄入富含锌的食物

锌是雄性激素合成的必需元素，所以摄入富含锌的食物可以提高雄性激素水平。例如，牛肉、鸡肉、蛋黄、花生、豆类等都是富含锌的食物。

2.多吃动物内脏

动物内脏如猪肝、猪肾等也含有较高的雄性激素，适量食用可以有利于提高雄性激素水平。但是需要注意的是，动物内脏中的胆固醇含量也较高，不适合过量食用。

3.雄激素制剂

如果雄性激素水平过低，可以考虑使用雄激素制剂进行补充。但是需要在医生的指导下使用，因为过量使用可能会导致副作用。