如何自测甲状腺结节问

自测甲状腺结节的方法主要以触摸和观察为主，具体步骤如下：

1.摸

并拢食指、中指和无名指，沿着甲状腺的两侧从上到下轻轻地去触摸，感受甲状腺的软硬度，看看有没有硬硬的硬块或疙瘩。也可以做一个吞咽动作，用手感受一下有没有结节从手底下划过的感觉，或者有没有肿块随着吞咽动作一上一下移动。

2.看

对着镜子，观察甲状腺的位置有没有肿大，两侧是否对称。也可以进行甲状腺部位的观察，看看颈部有没有凸起性的病变。

如果摸到了甲状腺肿大或者甲状腺某个部位出现圆形肿块，应及时就医，进行进一步的检查。