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糖尿病人能吃杨桃吗

43岁2024年01月17日 23:08:57
病情描述:

糖尿病人能吃杨桃吗

医生回答(1)
  • 左庆瑶
    左庆瑶副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    杨桃糖尿病人能吃,但需谨慎食用。

    杨桃含糖量相对较低。杨桃作为一种水果,其糖分含量在水果中处于中下水平,与一些高糖水果相比,对血糖的影响可能相对较小。然而,即使含糖量不高,糖尿病人在食用时也不可过量,毕竟任何含有糖分的食物摄入过多都可能导致血糖波动。此外杨桃还含有丰富的维生素C、维生素B族以及多种矿物质等,这些营养物质对于维持身体正常生理功能是有一定益处的。糖尿病人适当食用杨桃,可以在一定程度上补充这些营养成分,但不能将其视为获取营养的主要来源,而应注重整体饮食的均衡。

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