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糖尿病人能吃水果吗

43岁2024年01月17日 23:08:51
病情描述:

糖尿病人能吃水果吗

医生回答(1)
  • 左庆瑶
    左庆瑶副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    糖尿病人能吃水果。

    水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,对身体健康有一定益处。适当食用水果可以补充这些营养物质,有利于维持身体正常的生理功能。但不是所有水果都适合糖尿病人大量食用。一些水果含糖量较高,如香蕉、荔枝、桂圆等,过量食用可能会引起血糖较大波动。而一些含糖量相对较低的水果,如苹果、梨、柚子等,可以在血糖控制较好的情况下适当选择食用。糖尿病人在吃水果前后要做好血糖监测。通过监测血糖变化,了解不同水果对自己血糖的影响,从而更好地调整水果的种类和食用量。

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